くまだんなとあさみのごはん

いくら丼
こんにゃくの煮物
人参葉のお吸い物

いくらはお義母さんからいただきました。
高級食材！！！
いくらは、痛風に悪そうですがそうでもありません。

気をつけるのは
鶏レバー、マイワシ干物、イサキ白子、
あんこう肝酒蒸し、鰹節、煮干し、干し椎茸 らしいです。