2010年02月16日

イカのパエリア

イカのパエリア
グリーンサラダ

イカが大きいの2匹で150円でした!!
うわーい。
一匹切って、イカ墨もとって
イカ墨のパエリアにしました。
初3合パエリア。
いっつも2合で足りなくなるから・・・(食いすぎ!
イカをにんにくとしょうゆとイカ墨とで炒めます。
それは別に置いといて、
にんにくとたまねぎのみじん切りをオリーブオイルで透明になるまで炒めて、
そこに、人参と隠し味の干しえびを入れて、
さらに米を洗わず3合いれて、米が透明になるまで炒めます。
で、
コンソメと水550ccと白ワイン大さじ3を入れて、
上に炒めたいかを乗っけて
ふたをして中火で18分、蒸らし15分。(2合だと15分と10分です)

なんか、お魚とか貝類とか海老とかサフラン入れなくてもおいしくできるじゃーん。
ご飯を炊いてないときに炊飯器の早炊きより早く食べられます。


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Posted by あさみ@今夜のお・か・ず at 20:27│Comments(0)ばんごはん
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