2011年10月14日

きびなごのしょうゆ焼き


きびなごのしょうゆ漬け
きゅうりの塩昆布和え
ピーマンと青梗菜のオイマヨ炒め
わかめのお味噌汁

きびなごを安く見つけたら
ビニール袋にしょうゆと入れて
冷凍保存。
グリルでもオーブンでもフライパンでもおいしいです。


同じカテゴリー（ばんごはん）の記事
水炊き
水炊き(2016-12-19 16:41)

鶏ももと色々かぶのオーブン焼き
鶏ももと色々かぶのオーブン焼き(2016-12-19 16:38)

ステーキ
ステーキ(2016-12-19 16:36)

塩豚ときのことプチトマト煮
塩豚ときのことプチトマト煮(2016-12-14 22:40)

鶏だんご鍋
鶏だんご鍋(2016-12-14 22:37)

月１デパ地下お惣菜飲み
月１デパ地下お惣菜飲み(2016-12-12 18:00)


Posted by あさみ＠今夜のお・か・ず at 19:28│Comments(0) │ばんごはん
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲